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专家提醒 老年人如何选购保健品

时间:2012-11-09 13:27:00  来源:守东健康商城

 

 专家提醒 老年人如何选购保健品

近日,有很多的老年人购买保健品被骗的事件发生,这让人们感到惶恐。年轻人有自己的工作和生活,不可能时时刻刻看着他们吧,但是被骗后损失的不仅仅金钱,还有老人的身体健康。所以,专家提醒教老年人如何选购保健品是非常重要的。


  首先,老年人在购买保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品,要注意包装上有无生产产地、厂商、小蓝帽的批号等。


  其次,理性对待保健品,千万不要预期太高。保健品不是药物,不可能立竿见影,一般要吃3-6个月才能有效。补充保健品前,最好咨询医生或营养师再食用。


  再次,缺什么补什么。千万不要觉得一种保健品可以解决所有问题,一定要看准自己的问题再出手。比如血糖高的就选择降血糖的,血脂高的就选择降血脂的。此外,吃保健品前,仔细研究说明书是必不可少的环节。搞清楚这种保健品空腹吃好还是饭后吃好(比如钙片不要空腹吃),不能和哪些药物一起吃(比如保肝类保健食品与西药距离3-4小时后再服),都非常有讲究。


  最后,专家提醒老年人选购保健品时头脑要冷静,三思而后行。但是老年人由于判断能力比较弱,最好不要急于做决策。遇到别人极力鼓动时,最好以自己做不了主之类的理由推托。这也是老年人如何选购保健品中的重点,不买就不会受骗。

 


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